Talleres de crecimiento emocional. Meditación, Rebirthing y Danza Emocional
En nuestros talleres mensuales trabajamos la parte emocional como una forma de crecimiento personal para tener un mayor autocontrol de aspectos psicoemocionales personales.
Utilizamos herramientas tales como las meditaciones guiadas y las técnicas de rebirthing, trabajamos el autocontrol, de la parte emocional a la parte física por medio de la respiración consciente; una serie de ejercicios o técnicas respiratorias que mejoran nuestra condición psicoemocional a la vez que regenera nuestra energia interior, lo que se conoce como renacimiento o rebirthing.
El objetivo de estos talleres es el bienestar personal, trabajamos la parte emocional de la persona buscando la armonía entre nuestro interior y nuestro exterior, profundizando en el "yo" interior utilizando técnicas de tantra yoga basadas en kriya yoga y psicoterapia tantrica combinando:
Posturas físicas de relajación
Que producen una mayor salud y paz, y el despertar de los principales centros de energía y de consciencia
Ejercicios respiratorios ( técnicas de rebirthing )
Para despertar todo el propio potencial de consciencia y de energía
Ejercicios de meditación
Para desarrollar la concentración, la claridad mental y el despertar las facultades creativas e intuitivas y el autocontrol emocional
Danza emocional
Como camino de creatividad y liberación
Todo ello coordinado por nuestra psicoterapeuta y coach emocional Isabella
Organizamos estos talleres mensualmente, en grupos reducidos para poder desarrollar todo el potencial emocional individual de cada participante que, con continuidad y entrenamiento, obtendrá beneficios tales como mayor relajación, control del estrés, mejora de la autoestima, mas autocontrol emocional y mayor motivación personal.
Fechas: último jueves de cada mes
Talleres mensuales de 4 horas de duraciónhttps://sites.google.com/masajesorientalesvigo.com/tantra/crecimiento-emocional
